Ситюк Світлана Вікторівна

Медичний стаж:: 15 років

Спеціалізація: лікар-психотерапевт

Запити з якими працює лікар:  тривожні розлади, депресивні стани та емоційне виснаження, психосоматичні скарги (тілесні симптоми на тлі стресу),  кризові життєві ситуації,  проблеми у стосунках, особистісні труднощі, підтримка під час хронічних або психосоматичних хвороб, підготовка до змін / робота з цілями.

Освіта:

2002 – 2008 рр. –  Навчання у Львівському національному медичному університет імені Данила Галицького, отримала повну вищу освіту за спеціальністю «Лікувальна справа» та здобула кваліфікацію лікаря

2008 – 2010 рр. – Інтернатура за спеціальністю «Внутрішні хвороби» та проходження спеціалізації з «Кардіології»

2010 – 2022 рр. лікарська практика за спеціальністю «Кардіологія»

2023 р.  – Цикл спеціалізації «Психотерапія», Львівський національний медичний університет імені Данила Галицького, здобула спеціальність лікаря-психотерапевта

2023 – 2024 рр. Спеціалізована навчальна програма «Основи психіатрії у інтегративній КПТ-моделі розуміння психічного здоровʼя та його розладів», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

З 2024 року – дотепер – Чотирьохрічна навчальна  програма «Когнітивно-поведінкова терапія», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

2023 – 2024 рр. Річна навчальна програма «Турбота про психічне здоровʼя дітей, молоді та їх рідних з основами КПТ», Український інститут когнітивно-поведінкової терапії

Лікар-психотерапевт надає допомогу при:

Тривожних розладах: постійній тривозі, відчутті напруження, панічних атаках, ОКР (обсесивно-компульсивних симптомах), соціальній тривожності (страху осуду, сором’язливості), труднощах з адаптацією до змін, житті у стресі.

Депресивних станах та емоційному виснаженні: зниженні настрою, втраті інтересу до життя, відчутті безнадії, апатії, сльозливості, труднощах зі сном, концентрації, професійному/емоційному вигоранні, самозвинуваченні, думках про власну неадекватність.

Психосоматичних скаргах (тілесних симптомів на тлі стресу): постійній втомі, головних болях, болях у шлунку, серці, шиї тощо, проблемах з тиском, серцебиттям без медичної причини, труднощах з диханням під час хвилювання, порушеннях апетиту, сну, менструального циклу на тлі стресу.

Кризових життєвих ситуаціях: гострій психоемоційній реакції на втрату, розлучення, хворобу, психологічна підтримка під час важких життєвих змін, переживаннях травматичних подій (в тому числі під час війни).

Проблемах у стосунках: конфліктах в парі, непорозуміннях, ревнощах, труднощах у стосунках з батьками, дітьми, емоційній залежності, низькій самооцінці у стосунках, повторюваних сценаріях розчарування, самотності.

Особистісних труднощах: пошуку себе, самоідентичності, невпевненості у собі, перфекціонізму, внутрішній критиці, складнощах з прийняттям себе, відчуттях “я не реалізуюсь”, “мені не вистачає ресурсу».

Підтримці під час хронічних або психосоматичних хворіб: робота з емоційною реакцією на хворобу, адаптація до змін у способі життя, психологічна підтримка при тривалому лікуванні.

Підготовці до змін / роботі з цілями: професійній переорієнтація, зміні життєвих пріоритетів, підтримці в етапах дорослішання, зміні ролей (батьківство, міграція, пенсія), прийнятті рішень у складних життєвих ситуаціях.