Зима – час неймовірних змін в навколишньому світі, але і в нашому організмі також. Давайте розберем, як зимовий період може впливати на вашу травну систему.

Загострення захворювань травного тракту

Перш за все, ми часто стикаємося із загостренням хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту. Чому це відбувається?

• Зміна харчових звичок: З прохолодними днями зазвичай змінюються і наші харчові уподобання. Замість свіжих овочів і фруктів ми схильні віддалятися від них, обираючи тяжкі страви та солодощі, що може спровокувати загострення захворювань травного тракту.
• Стрес і зміни в роботі та навчанні: Повернення до роботи або навчання після літніх канікул часто супроводжується стресом та психологічним напруженням, що може негативно впливати на функцію травної системи.
• Зміни в погоді: Різкі коливання температури та вологості осіннього повітря можуть призводити до погіршення симптомів захворювань травного тракту.
• Алергії і інфекції: Сезон алергій також може впливати на слизову оболонку травного тракту, сприяючи розвитку неприємних симптомів.

Отже, якщо ви помічаєте загострення своїх симптомів або стикаєтеся із проблемами травного тракту, важливо звернутися до фахівця. Вчасне лікування та попередження проблем є надзвичайно важливими для забезпечення вашого комфорту та здоров’я.

Дотримуйтесь збалансованого харчування, займайтеся фізичною активністю та слідкуйте за своїм психічним станом — це ключ до збереження гармонії вашого організму в будь-яку пору року. Бережіть себе та своє здоров’я!

Акне є однією з найбільш поширених проблем шкіри, яка може значно погіршити якість життя. На жаль, навіть після зникнення запальних висипань часто залишаються неприємні наслідки у вигляді пігментації, розширених пор та рубців – так зване постакне. Щоб позбутися акне та його наслідків, варто звернутися до досвідченого дерматолога.

Можливі причини виникнення акне

Акне може виникати через:

• Гормональні порушення (підвищений рівень андрогенів)
• Генетичну схильність
• Роботу сальних залоз та надмірне виділення шкірного сала
• Запальний процес, викликаний бактерією Propionibacterium acnes
• Порушення роботи імунної системи
• Стресові ситуації
• Неправильний догляд за шкірою
• Прийом деяких ліків (кортикостероїдів, анаболіків)
• Супутні захворювання шлунково-кишкового тракту

Для з’ясування конкретних причин дерматолог може призначити обстеження та аналізи.

Аналізи для діагностики причин акне

Дерматолог в приватній клініці Шептицького у Львові може призначити такі аналізи:

• Гормональний профіль (фолікулостимулюючий гормон, пролактин, тестостерон, інсулін, кортизол) – для виключення гормональних порушень
• Обстеження шлунково-кишкового тракту – для діагностики дисбактеріозу, харчової непереносимості
• Аналізи на наявність грибків, паразитів
• Загальний аналіз крові

Що повідомити дерматологу перед лікуванням акне

На консультації дерматолога у Львові важливо:

• Описати перебіг захворювання, його тривалість
• Повідомити, які засоби вже застосовувалися
• Розповісти про супутні захворювання
• Згадати, чи були випадки акне у родичів
• Обговорити особливості способу життя

Ця інформація допоможе лікарю скласти повну картину та підібрати ефективне лікування.

Обережність з пілінгами при акне

Пілінги можуть спровокувати загострення акне, тому на початку лікування краще їх уникати. Лише після зняття запалення дерматолог може порекомендувати легкі відшелушувальні процедури. Важливо уникати механічної чистки обличчя та використання скрабів, натомість надавати перевагу м’якому очищенню та зволоженню.

Додаткові рекомендації дерматолога можуть включати відмову від косметики з комедогенними компонентами, вживання протизапальних продуктів, зменшення стресу.

Висновок

Отже, комплексний підхід та рекомендації дерматолога допоможуть подолати акне та його наслідки. Ключовим є звернення до лікаря на ранніх етапах захворювання та чітке дотримання призначень. Тому записуйтесь до наших лікарів Дерматологів на консультацію за номером tel:0800200112 

Логопедична корекція мовлення-складний систематичний та динамічний процес, який передбачає комплексну роботу в певних напрямках:

• Діагностика мовлення;
• Розвиток фонематичних процесів;
• Розвиток мовленнєвого дихання;
• Розвиток артикуляційної, дрібної та загальної моторик;
• Розвиток зорово-просторового гнозису;
• Формування правильної звуковимови;
• Розвиток лексичної сторони мовлення;
• Формування темпу та ритму мовлення;
• Формування та розвиток голосу;
• Формування граматичних умінь та навичок;
• Формування зв’язного мовлення

Коли та за яких причин потрібно звернутися за консультацією до логопеда?

• Якщо у дитини протягом першого року життя спостерігається відставання згідно мовленнєвих норм;
• Дитина, яка вже розмовляє починає регресувати в мовленнєвому розвитку: забувати деякі слова, перекручувати їх, плутати;
• Однорічна дитина не вміє показувати на частини тіла, не використовує жестів, не встановлює зоровий контакт із батьками; часто та довго плаче;
• Дворічна дитина мало говорить або зовсім не говорить, не може скласти просте речення;
• Трирічна дитина дуже невиразно говорить, не підтримує зоровий контакт із мамою, не може використовувати прості слова, словосполучення, речення, зосередити увагу на чомусь одному;
• У 4 роки не сформована звукова сторона мовлення-не вимовляє звуки, або вимовляє їх неправильно. «Захлинається» мовленням, поспішає висловити свої думки. Видиху не вистачає на фразу, добирає повітря посеред слова.
• Якщо в 5-6 років все ще є проблеми із вимовою звуків, в тому числі з сонорними приголосними (звуками [р] і [л]), дитина не здатна описати своїми словами сюжет зображений на малюнку або припускається грубих помилок в побудові речення.
• Дитина раннього шкільного віку має труднощі в навчанні, мало говорить, перекручує та спотворює звуки, заїкається.

Комунікативний розлад може мати широкий вплив на життя дитини і до самого дорослішання. Такий розлад може ускладнювати спілкування, вплинути на успішність дитини та призвести до соціальної ізоляції. Якщо ви підозрюєте, що у вашої дитини мовленнєве порушення, ключове значення має раннє звернення до логопеда.

А також реабілітаційна робота з дорослими пацієнтами після ЧМТ та інсультів, що включає в себе:

• Діагностику мовленнєвих порушень;
• Підбір методів, спрямованих на відновлення комунікації;
• Застосування альтернативних методів комунікації, враховуючи індивідуальні
• Потреби та інтереси пацієнта;
• Відновлення когнітивних функцій;
• Робота з відновлення функціонування лицьового нерву;
• Корекція дисфагії

Колоноскопія – медична процедура, під час якої використовується спеціальний інструмент, для огляду внутрішніх стінок товстої кишки та кінцівки тонкої кишки. Цей метод дозволяє точно діагностувати різні захворювання, включаючи злоякісні та доброякісні новоутворення в прямій та ободовій кишці, неспецифічні запальні захворювання, такі як виразковий коліт і хвороба Крона, а також вроджені аномалії розвитку товстого кишківника.

Як підготуватись до колоноскопії?

Підготовка до колоноскопії починається за 2-3 дні до самої процедури і вимагає дотримання певної дієти. Слід виключити з раціону такі продукти, як:

• Свіжі овочі, фрукти та ягоди, а також зелень, гриби і горіхи;
• М’ясо у великих шматках і ковбасні вироби;
• Чорний хліб, хліб з висівками і здобу;
• Незбиране молоко і сир;
• Газовані напої.

Також процедура вимагає очищення кишківника за схемою:

Як підготуватись до гастроскопії?

Пр гастроскопії використовується гастроскоп, тонкий гнучки трубопровід з оптичною системою і камерою на кінці, для огляду внутрішньої поверхні стравоходу, шлунка і початкового відділу дванадцятипалої кишки. Цей метод дозволяє лікареві оцінити стан слизової оболонки, виявляти патології, такі як виразки, запальні процеси, пухлини, а також виконувати біопсію для подальшого аналізу.

За 2 доби перед гастроскопією виключіть з раціону гострі страви, насіння, горіхи та шоколад, а також алкогольні напої.

Напередодні уникайте важких продуктів з великим вмістом клітковини, таких як сири, жирне м’ясо, салати з майонезом, риба, перловка, бобові та цільнозерновий хліб. Замість цього включіть у раціон нежирний сир, гречку, біле куряче м’ясо, салат, картопляне пюре та паровий броколі.

 0800 200 112

DASH-дієта (Dietary Approaches to Stop Hypertension) – дієтичний підхід до лікування гіпертонії, що розроблена американським Національним інститутом серця, легень і крові (частина Національного інституту здоров’я NHLB).

Останніми роками все більше набуває популярності дієта DASH, адже її головна мета полягає у зниженні артеріального тиску при уже наявній гіпертонічній хворобі й для запобігання підвищеному артеріальному тиску у майбутньому. Тобто dash-дієта  є водночас як профілактичною так і лікувальною.

Додатковими ефектами дієти є:

• Зниження ваги
• Зменшення рівня поганого холестерину (ЛПНЩ)
• Профілактика ЦД
• Знижує ризик виникнення ССЗ, інсульту та серцевої недостатності
• Зменшує ризик виникнення раку прямої кишки та грудей

З цього розуміємо, що дієта підходить не лише гіпертонікам, але й людям, що страждають на цукровий діабет, ожиріння. Основні принципи дієти – це насамперед збалансований план харчування, в склад якої входять продукти багаті на калій, магній, кальцій, рослинні волокна та звести вживання кухонної солі до мінімуму. Дієта DASH багата фруктами, овочами, цільнозерновими та нежирними молочними продуктами, рослинними оліями, пісним м’ясом.

Продукти, які слід обмежити/звести до мінімуму:

• кухонну сіль (Na) – не більше чайної ложки на добу (до 5 грам)
• продуктів і напоїв з додаванням цукру (газована вода, підсолоджена кава або чай)
• червоного м’яса
• м’ясних продуктів високої переробки
• фастфуд, напівфабрикати, жирну їжу
• копченості
• міцний чай та кава
• солодощі
• жирні молочні продукти, вершки, сметану

Які продукти слід збільшити/включити в раціон:

• Овочі: огірки, помідори, кабачки, капуста, броколі, шпинат, зелень, листовий салат, гарбуз, морква, солодкий перець, баклажани (не частіше одного разу на тиждень).
• Фрукти: зелені яблука, апельсини, персики, полуниця, лохина, вишня, груші
• Нежирне м’ясо : пісна курка, індичка, яловичина (краще запечене)
• Жирна риба: біла і червона риба
• Нежирні молочні продукти
• Цільнозернові продукти: пшенична та гречана каші, коричневий рис, кіноа, ячмінь, паста з твердих сортів пшениці
• Бобові: горох, квасоля (стручкова і звичайна), нут
• Рослинні олії холодного віджиму: ріпакова, лляна, оливкова
• Варені яйця.

Окрім цього, повинні бути дотримані прості правила здорового способу життя: обмеження вживання алкоголю, відмова від паління, та дозовані фізичні навантаження (бодай 15-хв прогулянка вранці та ввечері).

Як правильно дотримуватися дієти?

Рекомендовано 3 основні прийоми їжі та 3 перекуси на день (дозволяється не більше 8 перекусів). Калорійність денного раціону повинна бути в межах 2000-2500 тис. ккал. Стандартна DASH-дієта обмежує споживання солі до 2300 мг на день, для кращого результату рекомендовано скоротити прийом солі до 1500 мг на день. Можливий  плавний перехід до дієти, поступово щодня/щотижня додавати в раціон один фрукт чи овоч (наприклад печені яблука, буряковий салат).

Нижче наводимо приклад раціону згідно DASH-дієти на один день.

На сніданок:

• 150 г вівсяних пластівців чи граноли з подрібненим середнім бананом та склянкою знежиреного молока чи йогурта, випити склянку апельсинового соку 250 г
• шматок цільнозернового хлібу змащений маргарином (спредом) з шматком шинки та сиру (чеддер), 1 середній персик та склянка виноградного соку 250 г

На обід:

• рагу з овочів приготованих на пару( 225 г), з відварним куряче філе ( 85 г) та коричневим рисом (100 г)
• салат з овочів заправлений оливковою олією (150 г), запечене філе хека (85 г) із відвареною квасолею

Вечеря:

• печена картопля (280 г) з м’ясним рулетом із індички (90 г), свіжі помідори ( 40 г)
• паста з твердих сортів пшениці з салатом із шпинату, моркви та грибів (150 г)

Перекуси:

• не солоні горіхи 20 г (мигдаль, грецький, кеш’ю )
• 1 свіжий фрукт чи ягоди 85г (лохина, полуниця, абрикос)
• одна склянка нежирного фруктового йогурту без цукру (кефір чи молоко) 250 г

Матеріал взято та перекладено з джерел:
https://dashdiet.org/dash-diet-mediterranean-solution.html
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109717410989
https://healthyeating.nhlbi.nih.gov/default.aspx

Відкритий запис до дитячого невролога та реабілітолога у професійній клініці здоров’я та любові.

Які відмінності між дитячим неврологом та дорослим?

Дитячий невролог – лікар, який займається проблемами розвитку та хворобами нервової системи у дітей.

Сфера інтересів дитячого невролога – це мозок дитини, що є найважливішим органом, що споживає одну чверть крові. Незважаючи на те, що за вагою він становить лише одну восьму частину людського тіла, мозок дитини потребує інтенсивного кровообігу, належного харчування та спеціальної уваги.

Проте нервова система дітей ще не повністю сформована, тому дитячий невролог розуміє її особливості, механізми розвитку і може виявити “неточності”, що можуть виникнути під час їхнього зростання. Це пояснює, чому візит до дитячого невролога є важливим для всіх дітей і підлітків.
Правильно сформована нервова система дитини визначає якість її подальшого життя.

Профілактичні обстеження дитячого невролога надзвичайно значущі, оскільки вони дозволяють вчасно виявити відхилення у роботі центральної нервової системи та встановити необхідні діагностичні процедури та лікування.

Коли потрібно звертатися до невролога?

Тривожні сигнали у немовлят:
– напруженість в тілі або надмірна слабкість м’язів, асиметрія в тонусі м’язів;
– порушення пропорцій тіла та голови;
– порушення сну, підвищена збудливість;
– постійні часті зригування “фонтаном”;
– тремтіння кінцівок чи підборіддя, відставання в розвитку в розвитку за віком (не перевертається, не сидить, не говорить).

У дітей дошкільного віку:
– гіперактивність та дефіцит уваги;
– підвищена збудливість, проблеми зі сном;
– порушення мови та мовлення;
– тіки, нав’язливі рухи;
– енурез у віці 5 років і старше;
– порушення постави, хода навшпиньки.

У підлітків:
– головний біль та запаморочення;
– порушення сну, тривога, нестабільність настрою;
– складність з концентрацією уваги, погіршення пам’яті;
– біль в шиї та спині, порушення постави.

Консультація дитячого невролога розпочинається з вислуховування скарг батьків щодо дитини. У випадку найменших дітей, важливо отримати інформацію про їхній режим харчування, сон, активність, а також спостереження за їх реакцією на навколишній світ.

Після обговорення скарг дитячий невролог проводить огляд та призначає необхідні додаткові дослідження.

Дбайте про здоровʼя діток разом зі Шпиталем Шептицького ?
У нашій клініці ми розуміємо, як важливо забезпечити маленьким пацієнтам не тільки високоякісну медичну допомогу, але й підтримку та зрозуміння.
Дитячі лікарі у Шпиталі – це спеціалісти з глибоким професійним досвідом та великим серцем, які прагнуть зробити кожний візит до клініки максимально комфортним та безпечним.
Відтак у нас ви можете звернутись по допомогу до:
✨ сімейного лікаря
✨ невролога
✨ реабілітолога
✨ хірурга
✨ офтальмолога
✨ отоларинголога
✨ дерматолога
Ми проведемо УЗД черевної порожнини діткам від 4-х років, рентгенографію, ехо-серця та масаж. А ще – вакцинуємо ?

Записатись на прийом до дитячого фахівця можна за номером телефону:  0800 200 112

Зустрінемось у професійній клініці здоров’я та любові ❤️

Шпиталь Шептицького має постійно діюче відділення паліативного лікування, куди щодня приходять нові запити від постраждалих від війни українців. Це пов’язано з тим, що всі державні лікарні з відділеннями паліативної допомоги зараз спрямовані на лікування солдатів і вільних місць для звичайних пацієнтів немає. Саме тому, Шпиталь Шептицького має на меті полегшити становище медичної системи Заходу України та приймати більше паліативних пацієнтів та членів їх сімей.

Для цього ми спільно з командою розробили план створення нового інклюзивного простору в смт. Рудне, який зможе приймати понад 80 паліативних пацієнтів та членів їх родин.
У минулому в цій будівлі розміщувався диспансер, який приймав пацієнтів з усієї Львівщини. Станом на зараз там знаходиться будівля, яка перебуває в аварійному стані і потребує ремонту. Загальна площа будівлі – 700 квадратних метрів.

Ще раніше шпиталь Шептицького заручився підтримкою Львівської міської ради та курії Львівської Архиєпархії УГКЦ з метою підняти питання створення там інклюзивного простору.

Відповідно метою даного проєкту є винесення паліативного відділення у новий інклюзивний простір у смт. Рудне. В рамках проєкту планується виконання ремонтних робіт та облаштування території для того, щоб паліативні пацієнти та їх сім’ї почувалися як вдома.