Шпиталь Шептицького розпочав новий соціальний проєкт, спрямований на забезпечення психологічної підтримки внутрішньо переміщених осіб (ВПО) та тим, хто постраждав внаслідок війни в Україні. Головна мета ініціативи – полегшити адаптацію людей, тимчасово проживаючи в громадах Львівської та Тернопільської областей, через надання безкоштовних психологічних консультацій.
Проєкт визначає головну мету як психологічну адаптацію ВПО, забезпечення безкоштовних консультацій протягом 6 місяців, з поліпшенням психічного стану для 85%+ бенефіціарів. Завдання включають комунікаційну кампанію, проведення консультацій та збір фідбеку від учасників.

Методологія проєкту базується на соціологічних, психологічних та соціально-педагогічних методах. Зокрема, використовується комунікаційна кампанія для формування інтересу та залучення ВПО. Спільно з цим, збір фідбеку від бенефіціарів дозволяє не лише оцінити ефективність проєкту, але й адаптувати його до конкретних потреб.
Проєкт орієнтований на ВПО у масових поселеннях Львівської та Тернопільської областей, зокрема на тих, хто проживає в умовах обмежених медичних ресурсів. З урахуванням співпраці з понад 50 притулками для ВПО, основна увага спрямована на людей похилого віку, малозабезпечених, які часто стикаються із складнощами та потребують підтримки.
Шпиталь Шептицького вже успішно реалізував подібні проєкти з психологічної та медичної підтримки біженців в Україні та за кордоном. Отриманий досвід дозволяє ефективно реагувати на надзвичайні ситуації та підготовлює суспільство до майбутніх викликів. Відзначається, що проєкт не лише надає необхідну допомогу у важкі періоди, але й створює підґрунтя для зміцнення стійкого суспільства та підготовки до майбутніх викликів.

Допомога ВПО в Західному регіоні через місцеві партнерства» реалізується БФ « КРИЛА НАДІЇ» за фінансової підтримки Міністерства внутрішніх справ Чехії та програми «Допомога на місці»

Надання цілодобової допомоги невиліковно хворим особам на їхньому місці проживання може стати важким бременем для родин, оскільки воно призводить не лише до фізичного навантаження, а й до духовно-психологічного стресу. Безперечно, виникають труднощі через відсутність необхідних знань та навичок у догляді за лежачими хворими.

Мобільна паліативна допомога від Шпиталю Шептицького – це особлива медична послуга, яка надає підтримку та лікування важкохворих пацієнтів вдома.

Наша мета – забезпечити комфорт та якість життя вдома, використовуючи індивідуальний підхід до кожного пацієнта та його родини.

Основний принцип лікування в паліативному відділенні полягає у застосуванні мультидисциплінарного підходу до кожного пацієнта. У суті це взаємодія команди фахівців, до якої входять лікар, медична сестра, психолог, священик, реабілітолог і соціальний працівник, з метою вирішення проблеми пацієнта та його опікунів.

Надання паліативної допомоги ґрунтується на принципах доступності, високої якості та етичного ставлення до пацієнта та його родини. Це включає щоденний моніторинг стану хворого і застосування необхідних діагностичних і лікувальних методів у випадку змін його стану.

Послуга паліативної допомоги включає в себе:

• Діагностику стану здоров’я пацієнта/пацієнтки.
• Полегшення болю та інших симптомів невиліковної прогресуючої хвороби.
• Корекцію патологічних порушень та визначення потреб пацієнта/пацієнтки.
• Призначення лікування для подолання супутніх симптомів (закреп, нудота, задуха тощо).
• Консультування та навчання осіб, які здійснюють догляд за пацієнтом/пацієнткою.
• Профілактику та лікування відлежків.
• Координацію та співпрацю з іншими установами для забезпечення медичних, психологічних, соціальних та інших потреб пацієнта/пацієнтки.

Завдяки мобільній паліативній допомозі родинам випадає можливість покращити якість їхнього життя, знімаючи частину фізичного та емоційного навантаження. Такий підхід дозволяє людям провести свої останні дні вдома, оточеними теплом та зрозумінням своїх рідних.

Терміни “сексолог” і “сексопатолог” описують спеціалістів, які займаються сексуальним здоров’ям, але їхні спеціалізації суттєво відрізняються.

Сексолог і сексопатолог – це два різних спеціалізованих напрямки в медичній сфері, пов’язані із сексуальним здоров’ям та сексуальними функціями людини, але вони мають різні завдання та фокуси роботи.

Сексолог

Сексолог спеціалізується на вивченні та консультуванні з питань сексуального здоров’я, які можуть включати фізіологічні, психологічні та соціокультурні аспекти.

Сексолог може працювати в галузі планування сім’ї, контрацепції, проблем стосунків, статевої ідентичності, сексуальної орієнтації, сексуальних розладів та інших аспектів сексуального життя.

• Освіта може бути різноманітною, здебільшого це психолог, психотерапевт.
• Здобувається спеціалізація на психосоціальних аспектах сексуальності.
• Працює із фізіологічними та психологічними аспектами сексуального здоров’я.

Сексопатолог

Сексопатолог спеціалізується на діагностиці та лікуванні сексуальних розладів та дисфункцій, які можуть бути пов’язані з фізіологічними чи психологічними причинами.

Сексопатолог може лікувати психічні та медичні аспекти проблем, таких як ерекційні дисфункції, аноргазмія, вагінальні розлади, парафілії та інші порушення сексуальної функції.

• Це лікар, зазвичай уролог чи гінеколог, який лікує фізичні аспекти сексуального здоров’я.
• Спеціалізується на фізіологічних аспектах, таких як дисфункція статевих органів і тд.

Ми піклуємося про ваше благополуччя та надаємо професійні послуги з перевезення хворих пацієнтів будь-якого ступеню важкості «від ліжка до ліжка»:

• спускаємо та піднімаємо поверхами;
• з будь-якого міста в будь-якій локації по Україні та за її межами;
• в санаторій або реабілітаційний центр і навпаки;
• в лікарню та назад;
• на вокзал, в аеропорт та зворотньо

Професійне транспортування:

• Наші медичні бригади – професіонали з більш ніж 10-річним стажем, здійснюють огляд та стежать за змінами стану хворого в процесі транспортування.
• Використовуємо сучасне обладнання та медикаментозне забезпечення для необхідної допомоги.
• Перед транспортуванням обов’язково оцінюємо можливі ризики. Будь яке транспортування лежачого хворого повинно бути доцільним та виправданим.

Комфортне транспортування:

• Всі наші автомобілі обладнані кондиціонерами та гідравлічною амортизацією для максимального комфорту пацієнта.
• Спецсигнали та високоякісні медичні матраци допомагають забезпечити безпечну та швидку подорож.Працюємо цілодобово – ваш комфорт наш пріоритетЗамовити послугу транспортування або здійснити виклик невідкладної можна за номером:
  0800 200 112

Стрес, тривожність та депресія — це тривалі та серйозні стани емоційного та психічного здоров’я, але вони мають різні характеристики та впливають на людину по-різному.

Давайте розглянемо кожен з цих станів окремо 

Стрес – це нормальна реакція психіки та тіла на непередбачувані виклики навколишнього світу. Це своєрідний процес адаптації, де організм реагує, намагаючись пристосуватися до змін.

Тривожність – стан, коли організм знаходиться в постійному стресі. Це своєрідна компенсація, коли наш внутрішній баланс трошки порушується, і ми намагаємося відновити його.

Депресія – це виснаження організму, де процеси суб і декомпенсації виражаються в ряді симптомів:

• Хронічна втома та слабкість – коли немає сил на будь-що.
• Порушення сну – прокидання о 3-4 ранку або постійна сонливість, яка знову повертає нас до хронічної втоми та слабкості.
• Порушення харчової поведінки – немає апетиту або, навпаки, апетит позаздришкує.
• Втрата інтересу до важливого раніше. Пригнічення. Втрата відчуття радості.
• Порушення концентрації та волі – коли немає сили та бажання щось робити.

Хоча ці стани можуть взаємодіяти та посилювати один одного, вони все ж різні за своєю природою та симптомами. Ми вивчаємо причини, прибираємо наслідки, тобто симптоми, і, врешті-решт, ти знову відчуваєш себе здоровим!

Що робити якщо я відчуваю стрес або депресію?

Якщо ви відчуваєте симптоми стресу та депресії, такі як постійна втомленість, втрата інтересу до речей, нервовість чи знижений настрій, важливо звернутися до психолога. Психолог може допомогти вам зрозуміти причини ваших емоційних труднощів, розвивати стратегії управління стресом та надавати ефективну підтримку. Невідкладна консультація фахівця може сприяти поліпшенню вашого психічного стану та збереженню психічного здоров’я.

Наші спеціалісти в Шпиталі Шептицького готові допомогти вам зі стресами, справитися з тривожністю та вилікувати депресію 

Для запису до спеціалістів телефонуйте за номером гарячої лінії:

 0800 200 112

Шпиталь Шептицького та БФ “СИЛЬНІ” об’єднують свою роботу, аби надавати кваліфіковану підтримку постраждалим від сексуального насилля у різних містах України: в Тернополі, у Львові та Ірпені.

Наша спільна робота ґрунтується на небайдужості та розумінні важливості допомоги людям, які пережили насилля. Разом зможемо оперативно та якісно реагувати на запити, аби якомога швидше зцілювати фізичні наслідки травмуючих подій. Адже це – вагомий крок до подальшого внутрішнього відновлення.

***

Якщо ви пережили сексуальне насилля після 24 лютого 2022 року, напишіть в особисті повідомлення на сторінку «Сильні» в Інстаграмі, у чат-бот @strong_help_bot, зателефонуйте за безкоштовним номером 0 800 202 334 або заповніть форму за посиланням у шапці профілю БФ «Сильні».

Хірург з 20-річним стажем ділиться своїм досвідом у новому відео на ютуб каналі Шпиталю Шептицького. Ми говоримо про забобони, традиції та досвід смішних та нестандартних ситуацій у практиці хірурга.

Детальніше про:

• Яку рукавичку хірургу варто одягати першою?
• Чому хірурги остерігаються рудих жінок?
• Як це – бути хірургом-шульгою?
• Що робити, якщо боїшсь крові?
• Чи хроплять люди під наркозом?

Та багато іншого у 16 випуску рубрики ХОХО:

Коли варто звернутись до лікаря ендокринолога?

Чому не варто нехтувати візитом до ендокринолога

Меланхолія – це стан психічної депресії, який характеризується сильним почуттям пригніченості, пониженим настроєм, втратою інтересу до звичних задоволень та низькою самооцінкою. У людей з меланхолією може бути важко відчувати радість або задоволення від життя, вони можуть відчувати втому, безсилля і відчуття безнадійності. Цей стан може супроводжуватися такими фізичними симптомами, як втрата апетиту, порушення сну, зміни ваги, болі у тілі тощо. Меланхолія може бути спричинена різними факторами, включаючи генетичні наслідки, стрес, травматичні події, хронічні захворювання та інші психологічні чи фізичні причини. Лікування меланхолії може включати психотерапію, медикаментозну терапію та зміни в стилі життя.

Меланхолія або депресивний розлад може впливати на наше психічне та фізичне самопочуття впродовж місяців.

Ось кілька порад від невролога для захисту мозку від меланхолії:

• Збалансоване харчування: Споживайте продукти, багаті на вітаміни та мінерали, особливо вітамін D, який може бути важливим в зимовий період, коли світла стає менше.
• Фізична активність: Регулярна фізична активність сприяє виділенню ендорфінів, які поліпшують настрій і загальне самопочуття.
• Взаємодія з природою: Намагайтеся проводити більше часу на свіжому повітрі та в природному середовищі. Яскраве осіннє листя та природні красиві пейзажі можуть допомогти підняти настрій.
• Соціальна активність: Зберігайте зв’язки з друзями та родиною, відвідуйте соціальні заходи, це допоможе запобігти відчуттю самотності.
• Сон і відпочинок: Забезпечте собі достатній сон та відпочинок. Недостатній сон може погіршити психічне становище.
• Пошук підтримки: Якщо ви відчуваєте сильний стрес чи депресію, зверніться до фахівця з психічного здоров’я або невролога для консультації та підтримки.
  Запам’ятайте, що осінній депресивний розлад може впливати на кожного по-різному, і важливо слухати своє тіло та почуття.

Психологічне здоров’я важливе для загального благополуччя та якості життя. Воно впливає на наше емоційне становище, відносини з іншими, працездатність та можливість розвиватися як особистість. Психологічне благополуччя сприяє кращому вирішенню проблем, збереженню ментальної стійкості та здатності адаптуватися до стресових ситуацій. Крім того, воно є важливим для збереження фізичного здоров’я, оскільки психічний стрес може впливати на роботу імунної системи та загальний стан організму.

Оберігати своє психологічне здоров’я – це ключ до гармонії та щасливого життя. Якщо тіло потребує правильного харчування та фізичної активності, то і наш розум та емоції потребують дбайливого ставлення.

Імунітет — це спосіб захисту організму від живих тіл і речовин, які несуть на собі ознаки чужорідної генетичної інформації. Імунна система людини здатна не тільки розпізнати всі чужорідні для неї тіла (бактерії, гриби, віруси, найпростіші), але й нейтралізувати та знищити їх.

Сьогодні на полицях магазинів та аптек ви можете знайти багато таблеток та сиропів, що «підвищують» або «підтримують» імунітет. Але, усе це не має ніякого наукового обґрунтування, оскільки теоретичне підвищення імунітету є фактичним збільшенням кількості імунних клітин в організмі.

Штучно збільшити кількість імунних клітин особливо складно, адже в імунній системі дуже багато їхніх типів, що реагують на безліч різних мікроорганізмів. Які конкретно клітини треба «наростити» у випадку тої чи іншої хвороби і на скільки — визначити і проконтролювати неможливо.

Усі, так звані, “імуномодулятори” та “імуностимулятори”, які вам пропонують для профілактики вірусних захворювань – це звичайні фуфломіцини (препарати, які не мають доказової бази та не використовуються у жодній країні , окрім територій пострадянського простору).

То як все ж таки “підвищити” імунітет?

Першим і найважливішим кроком до підвищення імунітету є здоровий спосіб життя. Кожна частина вашого тіла, зокрема імунна система, працюватиме краще, коли ви підтримаєте її здоровими звичками:

• не куріть;
• регулярно вживайте фрукти й овочі;
• більше рухайтесь;
• частіше бувайте на свіжому повітрі;
• підтримуйте здорову масу тіла;
• не зловживайте алкогольними напоями;
• достатньо спіть;
• уникайте стресів;

На жаль, дуже часто дотримуватись таких правил значно важче, ніж просто прийняти чарівну пігулку.

Також важливо пам’ятати, що вакцинація – це ще один дієвий спосіб зберегти здоров’я і не дозволити хворобам “підривати” імунітет. Від сезонних хвороб теж є вакцини.
Саме тому особливо важливо зробити щеплення пацієнтам із групи ризику: дітям до трьох років, вагітним, літнім людям та пацієнтам з хронічними захворюванням. Тож замість того, щоб витрачати кошти на ліки з сумнівною ефективністю, краще витратити їх на щеплення!